食べてもキレイに!
“選び方”を整える食の時間
アジューダスタイルでは、ロースイーツ・ローチョコレート・腸活酵素を通して、無理なく続けられる食習慣をお伝えしています。
甘いものを我慢しすぎず、毎日の暮らしを少し軽やかに。
オンライン・対面レッスン対応
・甘いものが好き
・食べ方を見直したい
・腸活が気になる
・無理な我慢はしたくない
・健康的にキレイを目指したい
・好きなことを学びたい
・これからの暮らしを整えたい
そんな方へ向けた、“頑張りすぎない食の学び”です。
Lesson
お楽しみレッスン
気軽に楽しみたい方へ。
季節のロースイーツや発酵メニューを、楽しく学べるレッスンです。
ロースイーツコース
焼かずに作る、カラダにやさしいスイーツ。
ローチョコレートコース
特別な日のギフトにも人気の、カカオを楽しむコース。
腸活酵素コース
発酵や酵素を暮らしに取り入れながら、毎日の食事を整えていくコースです。
自宅のキッチンから、気軽に
オンラインだから、普段使っているキッチンで学べます。
小さなお子さまがいても、地方にお住まいでも、ご自身のペースでご参加いただけます。
少人数・マンツーマン対応。
学びを、これからにつなげたい方へ
各コース受講後、希望される方は認定資格試験を受験いただけます。
また、Instagram・LINE公式・Zoomなど、活動サポートも行っています。
Keiko Iwata
「食べることが好き」だからこそ、無理な我慢ではなく、続けられる方法を大切にしています。
ロースイーツ・発酵・ウェルネスを通して、“整える暮らし”をお伝えしています。
Journal
暮らしのこと、食べ方のこと、ロースイーツや発酵のことを発信しています。
まずは気軽に、レッスンから体験してみませんか？