2026-02-28 / 最終更新日 : 2026-02-28 ajuda-style ジャーナル 下処理を教えてもらってエビがプリプリに♡ はじめは、美味しいエビを購入できたのだと思ったのですが、どうもそうではなかった（笑） 教えてもらった下処理をすることで、プリプリになっているようで、毎回美味しいエビの料理が食べられるようになりました(^^)v 今日はエビ […]
2026-02-26 / 最終更新日 : 2026-02-26 ajuda-style ジャーナル カラダを整えた先に安心して話せる居場所をつくりたくなりました 私が本気でカラダを整えようと思ったのは、乳がんになったことがきっかけでした。 抗がん剤中は体重が落ちました。でも治療が終わると、何を食べても美味しくて…（笑） 「食べられるって幸せ」そう思いながら、体重は少しずつ戻ってい […]
2026-02-24 / 最終更新日 : 2026-02-24 ajuda-style 腸活酵素 腸活に！！キムチをお勧めしています 急遽、明日の夜に開催することになりました！！キムチづくりのレッスンいたします～～ 2月25日（水）21：00～ オンライン開催です。（手元が見えるようにカメラを設置してくださいね） 材料のご準備ができる方は参加可能ですの […]
2026-02-11 / 最終更新日 : 2026-02-11 ajuda-style ロースイーツ バレンタイン仕様のロースイーツ美味しい♡と好評でした 昨日はオンラインでのロースイーツレッスン♪ バレンタインケーキとしてのハート型になるベリーのケーキ♡ そしてチョコタルト！！ どちらも、乳製品も卵も砂糖も使ってない！！とは考えられないケーキです。 初めて作られた方も、ご […]
2026-02-09 / 最終更新日 : 2026-02-09 ajuda-style ロースイーツ バレンタインロースイーツレッスン第2弾も夜開催 急遽決まりました！！ 2/10（火）20：00～ チョコタルト！作ります。 ロースイーツは、ナッツ類を浸水させたりしないといけないから、準備が必要なんですけど…夜開催なので、朝から浸水すれば間に合います。 お近くの方は、 […]
2026-02-02 / 最終更新日 : 2026-02-02 ajuda-style ロースイーツ バレンタインロースイーツレッスンのお知らせ 2/10（月）13：30～（2時間弱を予定）バレンタインに向けた、ロースイーツケーキのオンラインレッスンを開催します。 今回のケーキは冷凍保存ができ、2/14にちょうど食べごろになるのも嬉しいポイント！ 甘いものを楽しみ […]
2026-02-01 / 最終更新日 : 2026-02-02 ajuda-style ジャーナル Ajuda-Styleで発信していきたいこと Ajudaの「好き」を詰め込んだ場所 ここは、Ajudaの「好き」をぎゅっと詰め込んだサイトです。食のこと、暮らしのこと、心とカラダを整えること。私自身が大切にしてきたことを、Ajuda-Styleとして形にしています。 […]
